Die besten Schlafmützen-Tipps

Die besten Schlafmützen-Tipps zum Einschlafen

Schlaf-Tipp #1

Die besten Einschlafmittel sind immer noch viel frische Luft und Bewegung. Wer sich tagsüber viel bewegt, ist abends auch müde und kann schnell einschlafen.

Schlaf-Tipp #2

Warmes Wasser beruhigt und entspannt. Deshalb hilft abends ein schönes Bad, die Kinder auf das Einschlafen vorzubereiten. Und Spaß macht es trotzdem, wenn sie aus den Schaumblasen lustige Figuren formen.